30.4.2010 Čakanie na drozda
Som omámená jarou. Bzukot hmyzu a štebot vtákov. Vôňa vzduchu a rozkvitnuté kvety. ....
čítať článok
24.9.2009 Workshop ashtanga vinyasa jogy s Nancy Gilgoff vo Viedni
Workshop ashtanga vinyasa jogy s Nancy Gilgoff vo Viedni...
čítať článok
26.9.2009 Otváracia mantra ashtanga vinyasa jogy.
Vande gurunam charanaravinde sandarsita svatmasukhava bodhe...
čítať článok
24.8.2009 Liečenie pomocou dýchacích cvičení.
Dýchanie je život. Je to základ. Prána je životná energia a ak stagnuje, dochádza k nerovnováhe.....
čítať článok
13.7.2009 Buďte režisérmi svojho vlastného filmu.
Nebuďte ako tiene. Tieň je vždy mimo centra. Neponáhľajte sa. Zastavte sa na chvíľu a uvedomte si, že stred celého vesmíru je vo vás samých....
čítať článok
11.7.2009 Cesta k vyššiemu vedomiu
Blaženosť je naša podstata. Človek sa vystatuje že všetko pozná. Ale akonáhle sa ho opýtajú na jeho samého s pocitom hanby skláňa hlavu, alebo vôbec nerozumie podstate otázky....
čítať článok
21.6.2009 Môj 21-dňový pôst
Po mnohých 1-dňových a niekoľkých 3-dňových aj 7-dňových pôstoch strávených len na vode (všetko sa to odohralo v priebehu jedného roka) som sa rozhodla urobiť svoj prvý 21-dňový pôst...
čítať článok
15.6.2009 Udžají dýchanie pri jogových ásanách
Udžají je jedno zo základných dýchacích cvičení v pranájáme. V širšom slova zmysle udžají znamená „to, čo sa vyjadruje nahlas“. Iní autori uvádzajú, že je to dych víťaza, alebo to čo vedie k úspechu...
čítať článok
14.6.2009 Joga v Bratislave
Veľmi sa teším, že už fungujeme tretí týždeň a o naše joga studio je záujem...
čítať článok